סדנה מעשית: סדנת פלדנקרייז לשיפור שיווי המשקל בחיי היום יום
סדנה בת 5 מפגשים המיועדת למבוגרים
נלמד לשמור על שיווי משקל, ללכת ולעמוד יותר נכון, לקום ולשבת יותר בקלות
[messagebox msgstyle="green"]
"למבוגרים ולמודעים לגופם – ברצוני ליידע שניתן לשפר את התיפקוד היומיומי של מבוגרים. רבים מרגישים שעם העליה בגיל ההליכה יותר קשה, העליה והירידה במדרגות, להתכופף, לקום מכסא, להסתובב ועוד..
זה ממש לא הכרחי!
פעולות אלו קשורות במערכת שיווי המשקל שלנו.ניתן ללמוד תרגילים פשוטים וקלים שמשפרים את התיפקוד שלנו. משפרים את שיווי המשקל שלנו. את היציבה שלנו.
כאשר אנחנו משתמשים יותר נכון בגוף שלנו הכל נעשה יותר בקלות ועם פחות מאמץ. גם כאבי גב נובעים לעיתים קרובות ממאמץ מיותר ושיווי משקל גרוע: הינכם מוזמנים להשתתף בסדנא לשיווי משקל.
.[/messagebox]
עלות הסדנה: 600 ש"ח
הסדנה תועבר על ידי תמר עדן בן שאול, מורה מוסמכת לפלדנקרייז וליוגה
להרשמה לסדנה צרו קשר עם תמר: mbstmr@walla.com 052-856-0024